Yoga chino

Idag var jag upp med tuppen för att gå på min första yogaklass ever. Trodde jag var siste man i västvärlden att haka på detta men som tur var fanns det tre nykomlingar till. Jag behövde alltså inte vara ensam om att se ut som en darrande harskrank framför spegeln medans andra utförde varje övning med avundsvärt lugn.

Men detta ska nog gå om man bara ger det lite tid. Jag har så lätt att bara stressa på genom veckorna, och skulle verkligen behöva den där timmen på lördagmorgonen, som att starta om datorn. Känns bra.

Om du bor i Madrid kan jag tipsa om Gimnasio Vambora som är ett litet personligt gym bara för tjejer. På helgerna har de klasser i allt från marcial arts till pilates och min kinesiska yoga.